Nachwuchsdesignerin

Ann-Cathrin entwirft und näht Kleider

Sie war schon immer ein richtiges Mädchen und hat gern Kleider getragen, erzählt Mama Heidi. Heute näht sich Ann-Cathrin Flegler aus Parkstetten ihre Kleider und Röcke einfach selbst. Die 15-Jährige hat vor Kurzem den Designwettbewerb "Mein Style" des Fernsehsenders KiKA gewonnen.


Freistunde-Volontär David Voltz probiert Rollstuhlbasketball aus

Rollstuhlbasketball heizt die Stimmung an

Rollstuhlbasketball heizt die Stimmung an Bilder (33)
Es ist kurz nach 18 Uhr, als ich die Sporthalle betrete. Draußen wird es langsam dunkel. Eigentlich säße ich jetzt im Auto auf dem Weg nach Hause von der Arbeit. Aber heute ist das anders. Ich werde in einem Rollstuhl sitzen und Basketball spielen - zusammen mit der Rollstuhlsportgruppe Schwarzach.



Pfingst-Open-Air

"Festivals sind wie Urlaub"

Vor Kurzem ist sein fünftes Solo-Album "Kraniche" erschienen, seine Konzerte sind fast immer ausverkauft. Auf dem Pfingst-Open-Air in Salching ist Axel, genannt "Aki", Bosse am Sonntag der Haupt-Act.


Bandsteckbrief

Alte Hunde haben Fernweh

Es zieht sie weg, in die Ferne, an Orte wie die Städte Spokane in Washington, Fairbanks in Alaska oder Abisko im Norden Schwedens. Plätze, die fernab vom Trubel liegen. Das sind die Themen, die die Band "An old dog in the corner" in ihren Liedern besingt.


Zeig, was du kannst!

Du spielst in einer Band?

Wir wollen jungen Bands die Möglichkeit geben, sich selbst und ihre Musik vorzustellen. Erzählt uns von euren Auftritten und Erlebnissen als Gruppe junger Musiker und berichtet uns, wie ihr euch gefunden habt, woher der Bandname kommt und was euer größtes Ziel ist.

Schreibt uns eine E-Mail mit dem Betreff "Junge Band" an freistunde@idowa.de oder rufe an unter 09431/940-4150. Gerne stellen wir eure Band und eure Musik vor.


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Open Stages und Melonen-Hustler Video (1)

Fuadadeimuada

Open Stages und Melonen-Hustler

Ein WG-Zimmer: helle Holzdielen, ein schwarzes Hochbett, im Regal Platten und Bücher. Auf dem Tisch neben der braunen Ledercouch stehen Gläser mit Rum-Cola. Das ist das Zimmer von Markus Beer, dem kreativen Kopf der Band "Fuadadeimuada". Freistunde hat die Band dort besucht.


Interview mit Tiemo Hauer

"Ich nehme die Verwundbarkeit gerne in Kauf"

Eine Löwenmähne auf dem Kopf und ein nachdenklicher Blick in die Ferne - so kann man Tiemo Hauer beschreiben. E kommt aus Stuttgart und hat bereits zwei Alben veröffentlicht. Freistunde erzählt er, wie sich sein Leben verändert hat und was er mit seinem zweiten Album ausdrücken wollte.


Beautytipps

„Etwas Mut gehört dazu“

Die Schrift an der Tafel verschwimmt, je weiter weg du sitzt, und die Matheaufgaben, die dein Lehrer mit dem Beamer an die Wand wirft, schreibst du oft falsch ab? Deine Augen haben nicht mehr die volle Sehkraft und du brauchst eine Brille. Was du beachten musst, um die perfekte Brille für dich zu finden, erklärt Optiker Sebastian Jansen.


Weiße Zähne

Zeig Biss - So strahlen deine Zähne

Der Zahnarzt Christos Lattas weiß, wie man die Zähne richtig putzt.


Fingernägel

Gel drauf - und fertig sind schöne Nägel

Gel drauf - und fertig sind schöne Nägel Bilder (6)
Im Winter sieht man viele Beerenfarben wie Brombeer auf den Nägeln.


Schönheitspannen

Diese SOS-Tipps helfen schnell

Rote Augen, fahle Haut und ein großer Pickel. Wir verraten einige schnelle SOS-Tipps.



Männerfrisuren

Jungs, habt ihr die Haare schön?

Welche Männerfrisuren sind in? Freistunde hat bei Friseurin Ilse Wiesmüller nachgefragt.


Extensions

Rapunzel, lass dein Haar herunter!

Lange und dichte Haare, davon träumen viele. Mit Extension kann der Traum wahr werden.


Richtig Bräunen

Braun durch den Sommer

Im Sommer bräunen sich viele. Was man dabei beachten muss, erklärt Freistunde.



Reine Haut

Sechs Tipps gegen Pickel

Sechs Tipps gegen Pickel Bilder (3)
Was kann man gegen Pickel tun? Freistunde gibt sechs Tipps für reine Haut.


Haare glätten

So glättest du deine Haare richtig

Wer richtig glättet, braucht keine Angst haben, die Haare zu schädigen.


Augenbrauen

So bekommst du den Bogen raus

Zu breit, zu dicht, zu ungeformt? Schritt für Schritt zu natürlich gezupften Augenbrauen.



Party-Frisuren

Der richtige Look für die Party

Der richtige Look für die Party Bilder (8)
Romy und Ramona haben für Freistunde Party-Frisuren ausprobiert.


Schminktipps

Perfekt geschminkt zur Party

Glanz und Glamour - mit den passenden Farben und der richtigen Technik.


Fußnägel

Metallic-Crash-Look: Zeigt her eure Füße...

Metallic-Crash-Look: Zeigt her eure Füße... Bilder (7)
Freistunde verrät, was in diesem Sommer in Sachen Fußnägel angesagt ist.



Draht zu [Frei]stunde Bilder (8)

Kontakt

Draht zu [Frei]stunde



Bilder (20)


Simons Querschuss

Fußball

Simons Querschuss

liefert euch einen Einblick in den ausländischen Fußball. Fernab von der Bundesliga lernt ihr hier interessante Fußballer, besondere Trainer, verrückte Präsidenten oder kuriose Vereinsentwicklungen kennen.


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Freistunde bei der Premiere

Die Schauspieler von "Rubinrot" im Interview


Filmkritik von Julia Gabauer


Filmtipp von Christoph, 19 Jahre, aus Ergolding

"Ziemlich beste Freunde"



Freistunde-Filmtipp für März

"Die Fantastische Welt von Oz"



Filmtipp von Patrick, 19 Jahre, aus Furth:

Scott Pilgrim gegen den Rest der Welt



Das Wetter in der Region

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zur Wettervorhersage
Ruhig, Schwarzer! Bilder (7)

Filmtipp

Ruhig, Schwarzer!

Quentin Tarantinos neuer Streifen hat Kultpotenzial.