Zeitumstellung
Schlafforscher: "Es ist eine Rückumstellung"
28. Oktober 2021, 19:15 Uhr aktualisiert am 28. Oktober 2021, 19:15 Uhr
Karl-Josef Hildenbrand/dpa
Wieder zurück auf 2 Uhr heißt es am Sonntag um 3 Uhr - wir bekommen eine Stunde geschenkt und könnten damit länger schlafen. "Wer mag das nicht", sagt Schlafforscher Jürgen Zulley.
Diesen Sonntag wird aus 3 Uhr morgens 2 Uhr morgens, denn die Uhr wird wieder eine Stunde zurückgestellt. Der Sonntag hat also 25 Stunden, es wird morgens früher hell, abends aber auch eher dunkel. Jürgen Zulley ist Psychologe und Professor für Biologische Psychologie an der Uni Regensburg. Er arbeitete bis zu seinem Ruhestand am Universitäts- und Bezirksklinikum Regensburg. Der Schlafforscher erklärt, wie das Zurückdrehen der Uhr uns am Sonntag beeinflusst.
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