Um sich fit zu fühlen und fit zu halten, braucht es nicht viel. Marion Summerer ist Triathlon-Weltmeisterin. Sportwissenschaftlerin und Personaltrainerin, firmierend unter Aloha Athletics 3.0. Sie weiß, wie man sich fit hält und kennt ein grundlegende Übungen, mit denen Kraft, Kraftausdauer und Gleichgewicht auch in Zeiten des Corona-Lockdowns trainiert werden können. Alles, was sie dafür braucht, trägt sie an der Frau - oder findet es entlang eines Spaziergangs durch die Chamer Auen.