Sie heißen "Super-Weiß" oder "Professionelle Pflege", aber wie viel davon stimmt auch? Die Untersuchung der Experten von "Öko Test" zeigt: Bei einigen ginge es besser.

Haben Sie schon mal nachgerechnet, wie viele Zahnpastatuben Sie im Jahr brauchen? Im Schnitt kauft jeder Deutsche fast alle drei Monate eine neue Tube - fünf Stück braucht jeder Bürger im Schnitt jährlich.

Das Zahnpasta-Geschäft ist ein riesiger Markt: 734 Millionen Euro geben die Deutschen somit jedes Jahr allein für Zahncreme aus. Doch welche Zahnpasta ist die richtige für jeden Einzelnen? Und wie gut ist die Tube in Ihrem Badezimmer? Fürs Magazin "Öko Test" (3/2019) haben Experten nun Hunderte Produkte getestet - das Ergebnis ist erschreckend.

Die AZ liefert einen Überblick:

Der Test: Er umfasst insgesamt 400 Produkte: 204 Universal-Zahnpasten, 36 Sensitiv-Zahnpasten, 94 Zahnpasten für weißere Zähne und 66 Kinderzahnpasten für Milchzähne und Junioren (siehe grauer Kasten). Darunter sind auch 65 Naturkosmetik-Pasten. Mit dabei sind laut "Öko Test" somit alle wichtigen Eigenmarken und Markenprodukte aus Discount- und Supermärkten, Drogerien, Apotheken und Online-Shops.

Die getesteten Zahnpasta-Sorten weisen teils gravierende Mängel auf

Die Untersuchung: Die Tester haben vor allem die Inhaltsstoffe der Cremes genauer unter die Lupe genommen. Außerdem gingen sie der Frage nach, ob Sensitiv-Zahnpasta wirklich bei schmerzempfindlichen Zähnen hilft und ob die Effekte, mit denen aufhellende Zahncremes werben, tatsächlich wissenschaftlich bewiesen sind.

Das Ergebnis: Fast jede zweite Zahnpasta hat den Test nicht bestanden: 199 Produkte bekommen von "Öko Test" das Prädikat "mangelhaft" oder "ungenügend" - sie weisen zum Teil gravierende Mängel auf. "Befriedigend" oder "ausreichend" sind zumindest 58 Cremes. Die Tester empfehlen nur gut ein Drittel aller getesteten Tuben - 116 Produkte schneiden mit "sehr gut" ab, weitere 27 mit "gut". In ihnen ist Fluorid enthalten und keine umstrittenen Inhaltsstoffe.

Darum ist Fluorid in der Zahnpasta so wichtig

Die Hauptprobleme: Das ist zum einen der Mangel an Fluorid. Wie "Öko Test" herausgefunden hat, ist das in 85 der getesteten Zahncremes für Erwachsene überhaupt nicht oder in zu kleinen Mengen enthalten. Fluorid ist aber laut Experten wichtig. Die Bundeszahnärztekammer empfiehlt in allen Fällen Zahnpasta mit Fluoriden. "Diese spielen eine besondere Rolle bei der Vorbeugung von Karies und fördern die körpereigenen Abwehrmechanismen gegen Karies", erklärt Dietmar Oesterreich, Vizepräsident der Bundeszahnärztekammer.

Ein weiterer Mangel: Laut "Öko Test" enthält gut jede vierte der getesteten Zahncremes Natriumlaurylsulfate, kurz SLS. Das sorgt für viel Schaum, der beim Waschen des Mundraumes helfen soll. Doch die Substanz kann die Schleimhäute reizen, gilt als recht aggressiv, so "Öko Test". Besonders negativ fallen drei Sorten der Marke Colgate auf: Sie enthalten laut den Experten Triclosan. Das ist ein Wirkstoff, der sich auch in Arzneimitteln findet, um Bakterien abzutöten. Das Problem: Laut Experten kann er auch für Antibiotikaresistenzen der Bakterien sorgen.

So schnitten die beliebtersten Zahnpasta-Sorten bei "Öko Test" ab:

• Alverde 5 in 1 Zahncreme Nanaminze, Note: sehr gut
• Aronal Zahnfleischschutz mit Zink, Note: ungenügend
• Bevola Zahncreme Fresh, Note: sehr gut
• Bevola Dental Zahncreme Sensitive, Note: gut
• Blend-A-Med Classic Zahncreme, Note: ungenügend
• Colgate Komplett Extra Frisch Zahnpasta, Note: mangelhaft
• Colgate Total Original, Note: ungenügend
• Colgate Max White Expert White Cool Mint, Note: ungenügend
• Dentabella 4 Med, Note: sehr gut
• Dentabella 7 Pro Schmelz, Note: gut
• Dentalux Complex 3 Kräuter Fresh, Note: sehr gut
• Dentalux Complex 5 Sensitive Plus, Note: gut
• Diadent 3 Fluor Fresh Zahngel, Note: sehr gut
• Diadent 5 Sensitiv Spezialzahncreme, Note: gut
• Dontodent Clear Fresh Zahncreme, Note: sehr gut
• Dentodent Sensitive Zahncreme, Note: gut
• Elkos Dental Fluor-Fresh Complete 3 Zahngel, Note: sehr gut
• Elkos Dental Sensitiv 5 Spezialzahncreme, Note: gut
• Elmex Kariesschutz, Note: sehr gut
• Elmex Kariesschutz Professional, Note: befriedigend
• Elmex Sensitive, Note: ausreichend
• Elmex Sensitive Professional Plus Sanftes Weiß, Note: mangelhaft
• Friscodent Coolfresh 3-Fach Vorsorge, Note: sehr gut
• Friscodent Sensitive Spezialzahncreme, Note: gut
• Lavera Basis Sensitiv Zahncreme Mint, Note: sehr gut
• Lavera Basis Sensitiv Zahncreme Classic, Note: mangelhaft
• Meridol Zahnpasta, Note: befriedigend
• Odol-Med 3 Original, Note: mangelhaft
• Oral-B Repair Extra Frisch, Note: ausreichend
• Parodontax Extra Frisch, Note: sehr gut
• Parodontax Complete Protection, Note: befriedigend
• Prokudent Kräuter Zahncreme, Note: sehr gut
• Prokudent Actischmelz Spezialzahncreme, Note: gut
• Sante Dental Med Zahncreme Vitamin B 12, Note: sehr gut
• Sensident Zahncreme Complete, Note: sehr gut
• Sensident Zahncreme Professional Care, Note: gut
• Sensodyne Pro Schmelz Multi-Action, Note: sehr gut
• Sensodyne Multicare Original, Note: befriedigend
• Sensodyne Fluorid + Extra Frisch, Note: ausreichend
• Signal Zahnpasta Kräuterfrische, Note: gut
• Signal Zahnpasta Anti-Zahnstein, Note: mangelhaft
• Today Dent Zahncreme Frische Gel, Note: sehr gut
• Today Dent Sanft Weiß, Note: gut

Wenn Sie wissen wollen, wie Ihre Zahnpasta abgeschnitten hat: Das Testergebnis gibt's nachzulesen auf der Öko-Test-Webseite und in der Märzausgabe des Magazins.

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