Der Januar des neuen Jahres ist vorbei. Bist du mit dem ersten Monat zufrieden oder suchst du vielleicht nach einer sinnvollen Herausforderung, um Spannung und Abwechslung in dein Leben zu bringen? Wir hätten da eine: dein Leben möglichst grün gestalten. Diese fünf Bücher können dabei helfen.

"Und jetzt retten wir die Welt: Wie du die Veränderung wirst, die du dir wünschst"

Von Ilona Koglin und Marek Rohde, Kosmos-Verlag

Verändere dich, dein Haus, deine Straße, deine Stadt, dein Land, die Welt. So sind die Kapitel in "Und jetzt retten wir die Welt" aufgebaut. Vom Kleinen hin zum Großen. Lies dich durch spannende Interviews mit Psychologen und anderen Experten, Web- und App-Tipps und Grafiken. Warum die Chancen, unsere Welt zu retten, noch nie so gut standen wie heute, zeigen die beiden Journalisten und Aktivisten Ilona Koglin und Marek Rohde. Und sie zeigen, wie es funktionieren kann. "Was wir dabei und auch bei unseren Recherchen entdeckten, hat uns beglückt, begeistert und bewegt. Wir haben gesehen: Der Anfang ist längst getan und zwar überall auf der Welt", schreiben die Autoren in ihrem Prolog. Sie schaffen es, das Ziel "Sinn, Mut und Zuversicht für eine bessere Welt" zu vermitteln. Der Ratgeber ist wunderschön gestaltet und umweltfreundlich mithilfe des "Cradle-to-Cradle-Prinzips" produziert. Passend zum Buch: die Initiative www.jetztrettenwirdiewelt.de.

"Geh raus! Deine Stadt ist essbar!"

Aus dem smarticular-Verlag

Vielleicht hast du schon mal vom Projekt "Essbare Stadt" gehört. Dabei engagieren sich Städte, ihren Raum zum Anbau von Lebensmitteln zu nutzen. Nüsse, Kräuter, Äpfel, Birnen - für jeden zugänglich, zum Beispiel im Stadtpark. Auch das Buch "Geh raus! Deine Stadt ist essbar" beschäftigt sich mit diesem Thema. Es zeigt dir zum Beispiel 36 der häufigsten essbaren Stadtpflanzen und durch Rezeptideen auch gleich, wie du die Lebensmittel verwenden kannst. Auf der anderen Seite erklärt es, wo du bezüglich Schadstoffen und Ähnlichem aufpassen solltest. Insgesamt scheint der Einstieg aber sehr einfach.

Hinter diesem Buch stehen die Nachhaltigkeitsinitiativen "mundraub" und "smarticular". Sie vertreten die Überzeugung, dass Veränderung bei einem selbst beginnt. Daher wirst du hier auch keine politischen Forderungen finden, sondern erkunden, was du als Einzelperson tun kannst.

"Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie"

Aus dem smarticular-Verlag

Natron, Soda, Essig, Zitronensäure und Kernseife. Mit diesen fünf Zutaten kannst du dir in Zukunft den Weg zur Drogerie sparen. Das versprechen die Autoren des Buches "Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie". Vielleicht hast du schon mal mitbekommen, dass sich Freunde oder Bekannte ihr Waschmittel oder Deo selbst herstellen. Mit diesem Buch hast du über 300 Anwendungsmöglichkeiten und 33 Rezepte, aus denen du dir bestimmt auch etwas Passendes für dich herauspicken kannst. Und abgesehen davon, dass selbstgemacht oft günstiger und vor allem gesünder ist: Ist es nicht auch irgendwie cool, ein bisschen autark zu leben?

Übrigens: Auch ein Blick auf www.smarticular.net lohnt sich für dich, wenn du dein Leben grüner gestalten möchtest.

"Upcycling - Stylische Projekte für die Wohnung"

Von Sonia Lucano und Frédéric Lucano, Christian Verlag

Acht verschiedene Objekte: Paletten, Holzkisten, Baumwollstoffe, Einmachgläser, Glasflaschen, Konservendosen, Lampenschirme, weißes Porzellan. Und viele Ideen, wie du mit diesen Objekten dein Zimmer oder deine Wohnung verschönern kannst. Dabei kommen Stücke heraus, die deine Freunde bewundern und die als Geschenk große Freude bereiten werden.

Ein Vorteil: Manchmal bekommst du dein Arbeitsmaterial sogar geschenkt, da es sonst weggeschmissen werden würde. Unter dem Hashtag #upcycling findest du weitere Ideen, aus ausgedienten Dingen schöne neue Einrichtungsgegenstände, Schmuck oder Deko zu basteln.

"Besser leben ohne Plastik"

Von Anneliese Bunk und Nadine Schubert, Oekom-Verlag

Plastikflaschen benötigen bis zu 450 Jahre für ihre Zersetzung. Plastik schadet der Umwelt, das ist klar. Ein Leben ohne Plastik ist aber nicht unmöglich. Und vor allem gar nicht so schwierig. Die Autorinnen Anneliese Bunk und Nadine Schubert zeigen in ihrem Buch "Besser leben ohne Plastik", wie und wo man im Alltag Plastik ersetzen und einsparen kann, ohne das gesamte Leben umzukrempeln.

Denn bei unserer Plastik-Verschwendung gilt: Jedes Produkt ohne Plastik ist besser als eines mit. Das Buch "Besser leben ohne Plastik" wird auf Recyclingpapier produziert, mit mineralölfreien Farben gedruckt und (natürlich) nicht in Plastik eingeschweißt. 2017 erschien das Nachfolger-Buch "Noch besser leben ohne Plastik" von Nadine Schubert ebenfalls im Oekom-Verlag.

Hier findest du weitere Teile von Sophias MUT.