Panorama - aktuelle Nachrichten aus aller Welt

Polizeieinsatz

Magdeburg: Anschlag mit Auto auf Weihnachtsmarkt

sized

sized

60 Millionen Euro weniger

DRK-Präsidentin beklagt massiven Spendenrückgang

sized

Helfen durch Spenden

SOS-Kinderdörfer weltweit: Die Geschichte einer Kämpferin

sized

Soziales

Viele Tafeln in Deutschland führen Wartelisten

sized

Feiertage

Millionen feiern persische Jalda-Nacht

Magdeburger Weihnachtsmakt

Haseloff: "Das ist ein furchtbares Geschehen"

Verbrechen auf der Autobahn

Lange Haftstrafen nach Tod eines Deutschen auf Mallorca

sized

Tierschützer

Nach Haft in Grönland: Walschützer in Frankreich angekommen

sized

Bluttat von psychisch Krankem

Kind bei Angriff in kroatischer Schule gestorben

sized

Kriminalität

Deutscher auf Mallorca wegen Geldwäsche festgenommen

sized

Lebensmittel

Behörden in Bayern und NRW prüfen Dubai-Schokolade

Psychologie

Wie mit Mental Load umgehen: Tipps von der Expertin Patricia Cammarata

Von Daniela Kossi

Das Planen, Organisieren und Terminieren von Alltagsaufgaben hat einen Namen: Mental Load. Was man tun kann, wenn aus dem "Load" ein "Overload" wird, erklärt die Psychologin und Autorin Patricia Cammarata

Psychologie

Mit diesen fünf Schritten den Mental Load reduzieren

Von Daniela Kossi

Planen, strukturieren, organisieren – unsichtbare Aufgaben, die in jeder Familie anfallen und für viele Menschen zur Belastung werden. Die Psychologin Patricia Cammarata gibt Tipps, wie man diesen Stress verringert

1

sized

Umfrage

Weihnachtsessen-Umfrage: Gans liegt nur auf Platz drei

Meistgelesen

Regensburger Kaufhof-Gebäude am Neupfarrplatz ist verkauft

Arzt im Landkreis Cham soll falsche Atteste ausgestellt haben

Das hat es mit der "Mampfaria" in Straßkirchen auf sich

"Vorbereitende Maßnahmen" an Landshuter Baustelle

BMW Werk Dingolfing produziert 2024 mehr Autos als im Vorjahr

Freie Fahrt für das Straubinger Weihnachtsauto - Besitzer dankt der Polizei

20.000 Euro für die Straubinger Tafel: "Niemand soll hungern müssen"

sized

Wettervorhersage

Weiße Weihnachten wohl nur in den Bergen

sized

Kritik an Rechtslücken

Paus will digitale Gewalt gegen Frauen bekämpfen

sized

Weltberühmte Lichtershow

Bahn-Streik gefährdet Silvester-Feuerwerk in Sydney

sized

Großbritannien

Britisches XL-Bully-Verbot: 100 Hunde im Monat getötet

sized

Fall Pelicot

"Schmerzhafter Weg": Missbrauchsprozess in Avignon zu Ende

Gisèle Pelicot geht davon aus, etwa 200 Mal vergewaltigt worden zu sein.

Prozessende

Gisèle Pelicots wichtiger Kampf muss zu größerer Wachsamkeit führen

Von Birgit Holzer

Gisèle Pelicot hat Schreckliches erlebt. Während der Prozess um ihren Fall gesellschaftliche Abgründe offenbart, ist ihr Mut beeindruckend.

sized

Notfälle

Großeinsatz bei verbarrikadiertem Mann in Hildesheim beendet

sized

Verteidiger: Nicht schuldig

Deutscher auf Mallorca wegen fahrlässiger Tötung vor Gericht

sized

Tiere

Stuttgarts Koala-Nachwuchs kommt neugierig aus den Beuteln