Der Instagram-Account @zeit_statt_zeug inspiriert Follower mit kleinen Challenges.

Mehr Ordnung, mehr Klarheit, mehr Lebensfreude - all das verspricht der Instagram-Account @zeit_statt_zeug. Dazu lädt er seine Follower mit täglichen Posts zu kleinen Challenges ein: 14 Tage Digital Detox, 40 Tage Aufräumen und jedes Jahr zu Weihnachten ein achtsamer Adventskalender. Aufgaben wie "Beginne den Tag 15 Minuten früher" oder "Schreibe eine Weniger-Mehr-Liste" sollen zu mehr Achtsamkeit im Alltag verhelfen.

Dabei geht es vor allem darum, sich selbst, seine Gedanken und Gefühle und sein Lebensumfeld neu zu sortieren. Hinter dem Instagram-Account steckt die Bloggerin, Autorin und - wie sie sich selbst nennt - Sinnfluencerin Birgit, die am bayerischen Ammersee zu Hause ist. Mehr verrät die Instagrammerin nicht von sich, denn sie bleibt lieber hinter der Kamera.

Wer sich mehr Ordnung und Achtsamkeit für sein Leben wünscht, der ist bei ihr auf Instagram genau an der richtigen Adresse. Mit ihren hochwertigen Tipps wertet sie jede Timeline auf.

Aktuell lädt sie wieder zur Aufräum-Challenge ein. Verspätet einzusteigen, ist kein Problem. Und die nächste neue Challenge kommt bestimmt.

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